Психологическая подготовка включает в себя техники саморегуляции, дыхания и психологического воздействия, как на себя (входим в образ), так и на предполагаемых оппонентов. А также это умение вести – именно вести – переговоры в нужном русле, то есть побеждать без боя.

  Используемые методы: вербальная и невербальная манипуляция, перехватывание инициативы у противника, «засирание мозгов», психологическое давление («прессинг») и многое, многое другое.

«Разоружив подданных, ты оскорбишь их

недоверием и проявишь тем самым

трусость или подозрительность»

«Государь», Макиавелли, 1532г.

   Законодательство многих стран всё более ужесточает требования к возможности приобретения законопослушными гражданами оружия в целях самообороны. При этом полагаться на правоохранительные органы или другого «доброго дядю» вряд ли стоит: ибо в основном полиция появляется после драки… Такая парадоксальная ситуация «сам не смей, но и мы тебе не поможем» вызывает у людей чувство неуверенности. Что делать?

  Самое важное – перестроить образ мысли и избавиться от навязываемых «ценностей». То есть следует понять, что Вы и только Вы ответственны за безопасность, свою и своих близких. Принимая это, как отправную точку, получаем возможность и умение использовать то, что всегда с Вами. Как приобрести уверенность?

  Опыт, знания и ещё раз опыт! Развивайте уверенность в себе ежедневно по чуть-чуть. Начните с речи. Говорите убедительно, как если бы Вы говорили с лучшими друзьями. Говорите убедительно, как удав... с кроликом. Пусть Ваш голос станет чётким и внятным. Избавьтесь от лишних слов. Пользуйтесь формулой: «подумай – выдохни – вдохни – скажи уверенно и кратко». Мощнее и выразительнее звучат короткие фразы, не более 5 слов. Это позволит Вам сохранять дыхание и выглядеть уверенным, взвешивающим свои слова.